お知らせ

2021/01/07

緊急事態宣言発令と20:00以降の外出自粛要請に伴う夜クラスの休講について

本日政府から、8日から来月7日までを期間として緊急事態宣言が発令され、午後8時以降の不要不急の外出自粛要請も出されました。
これを受けまして、当スタジオは、1/8~2/7までの間、20:00~のスタジオクラスを休講とさせて頂く事と致しました。
 
時間を早めての実施、オンラインクラスへの差し替え等も選択肢として考えましたが、夜クラスの既存の会員様全員の方に満足を頂けるご提供には到らないとの判断をした次第です。
20:00~クラスご参加予定の会員様の休講分につきましては、無期限の振替レッスンとして今後ご参加頂くか、会費返金の対応をさせて頂きます。
皆様には多大なご迷惑をお掛けし誠に申し訳ございませんが、この状況下に当たり、何卒御容赦、御理解頂きますよう、今後共よろしくお願い致します。
ヨガルーム『イーハトーブ』
Fumiko

2020/08/31

2020年9月からダイエットカウンセリング始めます

_20200827_194504.JPG
ヨガは心の揺らぎを取り、精神の安定を生み出します。
けれど、健全な肉体無くしては、健全な精神は持ち得ません。
あなたの身体は健康ですか。
身体に何か悩みは有りますか。
太っていることがビジュアル的にコンプレックスだとか、
血糖値やコレステロール値も高くて不安とか。
反対に痩せていることが悩みで、
体力が無くて疲れやすいとか。
あるいは、
むくみやすくて、すぐに足がだるくなるとか、
血行が悪くて冷え性だとか、
頑固な便秘で腹部に不快感があるとか
これらは全て、食べ合わせを工夫したり、食べる物の順番を考えながら、必要な栄養素をしっかり摂ることで、改善していくことが出来ます。
ダイエットというと、痩せる為の食事療法と思われがちですが、それだけではありません。
本来のダイエットの語義は、
『肥満や各種心疾患を防ぐ為、健康維持、生命維持の為、ヒト、動物、生物が日々続けるもの』
 なのです。
いわば、健康になる、あるいは健康でいる為に、習慣的に正しい食事をする、ということです。
 
ヨガルーム『イーハトーブ』では、2020年9月1日から、ダイエットカウンセリングも行います。
 
 
食で身体を整え、健康な身体作りのサポートをさせて頂きます。
 
 
どうぞ一度御相談下さい。
 
 
 
 
初回カウンセリング 90分 ¥3,000 
※オンラインカウンセリングも行います。
※ 初回カウンセリング時に、  その後のダイエットサポートの詳細をお伝えさせて頂きます。
  初回カウンセリング後に、サポートを継続されるかご検討下さい。
お問い合わせ、御相談はこちらにお願い致します。
090-7203-5507
  ヨガルーム『イーハトーブ』 
RYT(全米ヨガアライアンス)200取得ヨガインストラクター
一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会認定 
ダイエットカウンセラー
Fumiko 

2020/07/30

スタジオ改装による店舗休業のお知らせ

スタジオの音響の改善の為、改装工事を行います。

つきましては、8/1(土)~8/18(火)まで、店舗を休業させて頂きます。

この期間には、体験レッスンもお受け出来ない状況です。

大変ご迷惑をお掛け致しますが、工事終了後には、一層快適なスタジオで皆様をお待ちしております。

 

今後共宜しくお願いいたします。

 

 ヨガルーム『イーハトーブ』

     Fumiko

 

CamScanner 07-21-2020 22.28.50(2).jpg   

 

2020/07/30

スタジオ休業のお知らせ

スタジオの改装工事の為、8/1(土)~8/18(火)まで、店舗を休業致します。

体験レッスンもこの期間はお受けすることが出来ない状況です。

大変ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。

 

CamScanner 07-21-2020 22.28.50(2).jpg

 

 

 

 

ヨガルーム『イーハトーブ』

 

Fumiko

 

 

2020/06/30

オンラインヨガレッスン 7月

ヨガルーム『イーハトーブ』のオンラインヨガレッスン
🌽7月もサービスプライス!
🌽初心者の方、ご年配の方、大歓迎!
🌽娘さんとご一緒にどうぞ!同じ末端からご参加の小学生以下の方は無料です!
🌽マイクをOFFにして頂ければ、そばに小さなお子様がいらしても参加可能です!子育て中のママのリフレッシュにどうぞ!
🌽携帯かパソコン、タブレットがあれば、ZOOMのアプリをダウンロードし、レッスン時間になったら、URLをクリックするだけ。どなたでもご自宅でお気軽にご参加出来ます。
◎体験料   ¥1,000  
(レッスンご継続の方は無料)
◎1ヶ月  クラス受け放題で¥6,000
 
◎1ヶ月  4回受講で  ¥4,000
7月のオンラインクラスは、 
☆火曜日     20:00~  20:40       やさしい ハタヨガ
(7/7,   7/14,   7/21,  7/28 )
☆木曜日   10:00~  10:40  リラックスヨガ
(7/2,    7/9,  7/16,   7/30)
となります。
ご不明点はメールでお気軽にご連絡下さい。
上記以外の日時やクラス内容のご希望も何なりとご相談下さい!
お問い合わせ
ブログ
遠方の方々との、ヨガを通しての再開となりましたら嬉しい限りです😊
ヨガルーム『イーハトーブ』 
                                                    Fumiko

 

1 2